微波炉专题烹调食谱
来源：天极网 作者：SAI 责任编辑：陈亮 发表时间:2006-05-15 15:40 评论()
2炒苦瓜
准备材料:
苦瓜..1/2条
蒜头....2粒
葱花..1大匙
各种调料:
盐......1小匙
味精..1/2小匙
烹调过程:
苦瓜->切片。
大碗中加油1大匙,蒜粒->强微波2分->加入苦瓜、盐、味精、葱花->强微波3分即可。
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