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手把手教你 如何消除这些消暑"副作用"

2017-06-28 22:00:27 作者：尹青

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  【天极网家电频道】尽管前段时间雨水来袭，但这丝毫不妨碍太阳照常升起，为空气添加热度。温度的上升，也让许多人感到不适，不仅心情烦躁，还对食欲造成影响。而我们所常用的避暑方法，却往往还拥有“副作用”。今天，就让小编来带大家了解，如何消除这些避暑方法的负面效果。

手把手教你 如何消除这些消暑

  说到夏天，大家一定都会立刻想到一样家中必不可少的成员——空调。每到夏天，空调便进入了一年中最为繁忙的“服役期”。在这段时间内，空调的使用频率大大增加，尽管可以为人们带来清凉，但长时间使用却仍会对人体带来一些不利影响。因此，使用者不仅需要注意空调的使用时间，还需要注意设定温度。

  许多情况下，人们会将空调的温度设定的尽可能低，但这样其实对人体健康会产生不利效果。在温度设定上，最好让温度维持在26℃左右，这也是对人体影响较小的温度。如果觉得室内温度不够低，也可以开启除湿模式，将空气中的部分水分除去，让体感温度降低。同时，人们在使用空调时，也不能贪图凉快而全天待在空调房内，这样极易引起空调病。

  如果说还有一件夏天必备的解暑“圣物”，那一定就是西瓜了。夏天吃上冰镇后的西瓜，想必是许多人对夏日的一大印象。但西瓜虽然富含水分且口味甜美，但如何保存也是一大学问。切好的西瓜放入冰箱储存的时间最好不要超过12小时，最长的储存时间则最好不超过24小时，以避免其表面滋生细菌，食入后胃肠不适。

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