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去脂健身你选谁？金史密斯跑步机K15与走步机A1评测

2019-06-18 11:55:18 作者：龚美林

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 五、测试体验总结：跑步机和走步机各有千秋

  对于习惯运动的人来说，跑步机是个不错的选择。跑步机作为一种减肥健身机器，综合其优势，它比较适用于喜欢运动的朋友以及有迫切减肥需要的同学。因为在跑步机上进行科学的跑步运动，可以有效的燃烧你的卡路里。跑步机适合长期坐在电脑前的上班族、经常感到疲倦、精神压力大失眠的人、身体肥胖需要减脂的人和抽烟过度的人群，适用年龄在20到45岁。

去脂健身你选谁？金史密斯跑步机K15与走步机A1评测

  相较于跑步机，走步机能解决大量跑步机的痛点。它造型小巧，体型纤薄，能对折不占地，运动更安静。走路能起到锻炼身体的作用，走路的适应人群非常广泛，尤其是高血压患者，他们不适合过大的运动，散步快走这种方式则能帮助他们锻炼身体。每天在走步机上运动40分钟，既可以很好的控制血压，也能达到运动健身效果。走步机适合高血压患者、亚健康上班族、产后妈妈恢复体型、中年老人等人群，适用年龄在15岁到50岁。

去脂健身你选谁？金史密斯跑步机K15与走步机A1评测

  对于运动这件事，有人喜欢跑步，有人喜欢走路，没有说哪种运动是最好的，关键是要找到适合自己的运动方式。所以，你喜欢跑步健身的可在家里放置一台跑步机;只想走两步的人，A1走步机就能满足大家日常运动的需求。

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