除了擦玻璃 春节期间在家做这些即健身又减肥
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【天极网家电频道】今年春节期间,由于防疫等原因,大家都宅在家中过年。作为一个普通居民,我们要继续做好隔离防守措施,既是保护自己,也是保护他人,更是为国家做贡献,千万不要因为身边没发现有“新型肺炎”病例而心存侥幸,也不要因为几天闷在家里而放松警惕。
春节宅家期间,如果你觉得无聊,可以做一些简单又有意义的家务活。在家里做这些家务活的时候,既能让家里变得更加卫生,还能在运动中减肥。可以说的上是一举两得。接下来,我们就为大家分享一下包括擦玻璃在内的“健身减肥”运动。
1、擦玻璃
擦玻璃堪称“全身运动”,因为每次擦玻璃,我们都得端盆水放在旁边清洁抹布用,然后再换水,再接着擦了洗、洗了擦,很是麻烦。用我这招,你就不用老是跑来跑去地换水洗抹布了,省时又省力。
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如果家里备有“擦窗机器人”,你可以先用它擦一遍玻璃,然后再补一补后面的细节,也比较省心省力,也有健身的效果。
2、清洁厨房
因为不能外出,所以厨房成为我们出镜率较高的区域。厨房天天被油烟缭绕,也是家中打扫卫生的重中之重。比如清洗油烟机,清洗前可先启动机器,将去污剂喷在扇叶及内壁上,利用机器转动时的离心力,将软化的油污甩除,再将内壁拭净。
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微波炉内的污垢,往往会给人体带来极大的健康隐患。咱们在清洗时,可先用微波炉专用的容器,装好水,加热几分钟,让蒸发的水分湿润一下炉内的污渍,然后用湿纸分几次擦拭炉内的污垢,再用洗涤灵把油污完全洗净。
3、浴室清洁
作为人们洗香香的圣地,浴室的使用率也比较高。但长时间的潮湿,易造成地面、墙面的黑斑及霉点,马桶、浴缸也常积存污垢,这些区域也需要我们定时清洁。
在清洗时候,需要使用具有特殊配方的清洁剂清洗,如威猛先生洁厕宝,它能够去除厕所中的各种尿渍水锈等污垢。独特倾斜喷口设计,能将洁厕液射到马桶内难以清洁的隐蔽边缘,清洁起来更全面。
春节期间,做以上家务活可以让我们生活的环境变得更加卫生。与此同时,我们在做家务活的时候也是在进行全身运动,不仅能打发时间,还能锻炼身体,顺便还能减减肥。
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