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北方冬季又干又冷 嘴唇干裂又脱皮怎么缓解？

2021-01-06 17:28:38 作者：饶玉

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  【天极网家电频道】今年的冬季简直就是要冻哭了的节奏，生活在北方的我早就开始瑟瑟发抖了。

  据气象台发布的寒潮蓝色预警，5日至8日，中东部地区将遭遇大范围降温天气，东北地区南部、华北、黄淮东部等地部分地区最低气温将创下入冬以来新低。其中，北京、大连、济南等地最低气温将低于-15℃，沈阳最低气温将跌破-25℃。

  

  不仅仅是冷，北方的冬季还非常干燥，这个时候，嘴唇由于干燥缺水就会造成了干裂脱皮的情况，那么冬季嘴唇干燥脱皮该如何缓解呢？

  1.及时补充水分

  

  在任何时候，对喝水对于身体来说都是有益无害的。冬季由于天气太过干燥，且北方的冬季风还大，身体中的水分就蒸发速度也就更快了，嘴唇脱皮干裂和体内缺水有很大的关系，这个时候就不妨尝试下多喝热水，为身体补充充足的水分，相信嘴唇干裂的情况也会有所好转。

  2.涂抹唇膏

  睡觉之前，可以在嘴唇上涂上一层厚厚的唇膏或是蜂蜜，加上适当的按摩，第二天一早你会发现嘴唇起皮干裂的情况会好很多。唇膏、唇膜。蜂蜜可以在一定程度上达到润唇效果，坚持下去你会发现唇部会恢复湿润，不会出现脱皮干裂等现象。

  3.注意饮食避免吃辛辣刺激食物

  如果体内缺乏维生素等营养物质，嘴唇也非常容易干燥干裂，在冬季，可以吃一些新鲜的蔬菜瓜果，补充维生素，同时也可以适当服用一些维生素片，从而改善嘴唇干燥脱皮的现象。注意避免用舌头不断的舔嘴唇，更不要用手去抠干皮，多喝水，均衡饮食，少吃辛辣刺激食物。

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