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天气质量将好转 儿童防霾常识了解一下

Yesky数字家庭频道 2018. 10. 16 作者:龚美林 责编:龚美林
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  【天极网家电频道】相信昨天下班晚的用户都有这样的感受,雾霾围城,呼吸起来,喉咙有点难受。

天气质量将好转 儿童防霾常识了解一下

  昨日,北京地区空气重污染持续,不过,据天气预报预测,从10月16日起至10月19日,北京地区空气质量将维持二级良。但,受到高湿逆温和偏南风影响,京津冀局地可能再次出现重污染。

  雾霾来袭,对于我们大人来说,出门戴口罩,回家开启空气净化器,差不多心里就不害怕了。但对于儿童来说,在雾霾天气里,需减少外出或不出门,出门必须做好防霾措施。一般情况下,建议孩子宅家,在室内开启空气净化器为佳。

    面对家长们的种种担忧,天极网在此为家长分享几点儿童防霾常识,有需要的朋友们不妨了解一下。

  出门必戴口罩

  为了防止雾霾伤害,家长应让孩子戴好口罩再出门,防止雾霾由口鼻侵入肺部,有晨练习惯的孩子,应停止户外活动。

  家长为孩子选择防霾口罩,应充分考虑天气污染的状况,有针对性地选择适宜儿童佩戴的口罩。比如重污染天气,可以考虑N95,而只是轻度污染的情况下可以选择医用口罩等。

  做好个人卫生

  雾霾看似无害,里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等对身体有害的物质。因此,雾霾天外出归来,应立即对面部及裸露的肌肤等部位进行清洗。

  重视居室卫生

  雾霾天气里,尤其要重视居室的卫生,每天记得开窗换气,保证空气清新,及时打扫房间卫生,清理卫生死角,不给病菌提供滋生的环境。当然,有条件的用户可以在客厅和卧室放置空气净化器,来净化室内空气,改善孩子们在家的呼吸环境。

  加强饮食健康

  建议家长在给孩子选择饮食时,应多吃含氨基酸的食物,多补充叶类蔬菜,以维持抗体正常的免疫机能。合理又营养的饮食,能促进机体生长发育,益智健体,增强孩子抵抗力。

  小贴士:面对雾霾天气,大家不必过分紧张,培养良好的生活习惯与合理的饮食,能有效减少雾霾对人们身体的伤害。

作者:龚美林责任编辑:龚美林)
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