PM2.5来袭 给孩子最贴心的守护

  【天极网家电频道】面对而今习以为常的雾霾，人们从最初的恐慌到现今的临危不惧，成人们采取着各类措施进行防范，但面对孩子的防护措施哪种方式是最合适的呢？雾霾已不仅是大自然的产物，而是融入了大量的工业废气、挥发性化学物质、汽车尾气转化的和轮胎摩擦直接产生的有毒有害粒子，这些粒子包含着大量致癌物质。专家表示，雾霾天气得到有效控制还需要至少四五年时间。那么，在这样的天气下，如何正确守护孩子的健康呢？

  尽量减少外出时间

  雾霾天气发生时，应尽量避免外出活动。否则，越是在户外活动，吸入肺部的毒物就会越多，无形中成了毒雾的吸尘器。对于抵抗力较弱的孩子应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病。这个时候也应少开窗，因为室内的空气比室外干净。同时要注意外出回来后应该清洗面部及裸露的肌肤。多喝水、多吃新鲜的富含维生素的水果，防止水分的丢失，一旦发现身体不适，应立即到医院就诊。

  正确选择佩戴口罩

  如果要出行，切记要带上口罩。如何正确选择、佩戴口罩呢？

  口罩既然是卫生与保健用品，选戴合适时会起到卫生与保护作用，选戴不当则如同虚设。现在医疗用的口罩多是一次性的，不适宜孩子使用。

  常用的口罩一般用脱脂棉沙布折叠数层缝补而成，三层沙布的口罩能阻挡70%～80%的细菌，六层沙布的口罩几乎可阻挡100%的细菌。为了戴上口罩后不至于太闷，通常选用6-8层为宜。在孩子口罩的选择上，以舒适、透气的纯棉材料为佳。另外要根据宝宝的年龄选择不同大小的口罩，能调节大小的、8～10厘米大的口罩最适合孩子。

  推荐单品：3M耐适康儿童口罩 立体剪裁保暖舒适

  温馨提示：戴口罩时不能将鼻子露在口罩的外边，这会失去保护呼吸道屏障的作用。同时也要注意掌握戴口罩的时间，一般半小时为宜。因为经常戴口罩会增大呼吸的压力，所以防灰霾的关键还是尽量减少外出时间。

  选择适合的空气净化器

  目前市面上的空气净化器品目繁多，功能也各异，该怎样选择一台适合孩子的空气净化器呢？这是不少妈妈选购时遇到的最头痛的问题了。

  选购的时候首先考虑以下五个方面：

  1、应当考虑使用环境和要达到的效果;

  2、应当考虑空气净化的使用安全问题;

  3、应当考虑空气净化器的净化能力;

  4、应当考虑房间的格局与净化器的匹配;

  5、应当考虑净化器的使用寿命，维保是不是简便。

  另外对空气净化器本身的一些硬性指标也是必须要求的：必须保证室内空气达到一定的换气次数(国际是5次)和空气净化器的一次净化效率必须比较高。

  推荐单品：SKG4210空气净化器 四重过滤净化系统，超静音给宝宝健康的睡眠

  温馨提示：为了能使空气净化器带来超级净化效果，初使用时每两个月对滤网做一次清洁及维护预过滤网(基本平均每天8小时，每周7天正常使用)。在以后的使用中别忘了，按照产品使用说明定期更换滤网哦!

  提高孩子的抵抗力

  对于抵抗力较低的孩子更容易收到灰霾天气的影响，引起呼吸道等疾病的发生，因此要注意提高孩子的免疫力，合理膳食，锻炼身体，以提高机体的抗病能力。

  均衡饮食——提升防御功能

  现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

  进行体育锻炼——增强体质

  不论是成人或是儿童，参加运动无疑是增强身体抵抗力最好最有效的途径之一。平时家长带着孩子出门时尽量不要抱着他们，而是要让他们自己下地走。早晨起床或是吃完晚饭，记得领着孩子到户外散散步、打打球、跳跳绳。当然活动强度以孩子可以承受为宜，不要过度，以免受伤适得其反。