不是人人都适合!电动牙刷使用指南

  【天极网家电频道】如今，越来越多家庭开始尝试使用新奇的小家电，例如，电动牙刷，但是究竟电动牙刷是否比传统的手动刷牙更适合我们呢？它又是否可以用在孩子身上呢？我们都不得而知，因此我们需要专业的指导意见。

 据了解，电动牙刷与传统牙刷相比，电动牙刷更为科学有效。传统牙刷很难彻底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得当，使刷牙的清洁作用大打折扣。有实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。由此可说明电动牙刷可以更彻底清除牙菌斑、减少牙龈炎和牙龈出血。电动牙刷具有以下优点：

  1.使用方便

  大家在休息前或者早上起床时，都会没有太多精神和力气，因此不能保证刷牙的时间和刷牙动作的规范，对于牙齿的保健效果自然就大打折扣。电动牙刷可以很好地解决这个问题，自动旋转的刷头，符合人体工程学的整体设计，保证了刷牙的有效与便捷。使用起来这么方便，刷牙自然就很轻松了，也容易培养我们好的习惯。

  2.减少损伤

  使用普通牙刷刷牙时，使用的力度由使用者自己控制，有时候难免刷牙力度过大，或者采用不正确的拉锯式横刷法，这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。实验证明，只要使用恰当，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈持久保持健康状态，避免因为操作不当而损伤牙齿，适合各年龄层人群。

  3.深层清洁

  电动牙刷通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝;与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有意想不到的按摩效果。

  电动牙刷使用需注意以下6点：

  1、给老人、孩子或残障人士选购电动牙刷时，最好选择刷头与刷柄一体化设计的，以避免误吞刷头。

  2、尽量使用小巧的刷头，以便能深入口腔深处，清洁后部牙齿。

  3、与传统的手动牙刷相比，电动牙刷在电力驱动下，刷头以每分钟几千次乃至上万次的速度运动，效率远高于手动牙刷，但它对刷毛的要求也更高，以防在刷动过程中损伤牙龈。

  4、由于电动牙刷具有强制性旋转和震动功能，其作用力远大于普通牙刷。所以，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，以避免因用力过猛对牙齿、牙龈造成伤害。

  5、至少保证2分钟的刷牙时间，并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁，尤其是下牙舌面，最难清洁又容易被遗漏，一定要有意识地清洁到。

  6、每3个月更换新刷头。刷头在使用一段时间后，刷毛会变得粗糙，易损伤牙龈。有实验表明，新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%。

  儿童几岁能用电动牙刷？

  孩子不喜欢刷牙，困扰着很多家长。传统的刷牙方式对于这些好奇宝宝来说又枯燥且毛刷较硬会引起不适感，所以绝大多数小朋友对刷牙有着抗拒心理。既然电动牙刷能够为成年人带来诸多方便，那么，孩子们能用电动牙刷吗？几岁能用？

  随着电动牙刷的不断创新，可爱的造型，更强且安全的电动牙刷开始上市，儿童型的电动牙刷逐渐量产，给了我们新的选择。那么，少儿能用电动牙刷吗？对此，相关专家分析表示，虽然电动牙刷方便、清洁力强，但是1-5岁的儿童是不建议使用电动牙刷的。因为儿童一时不能掌握合适的使用方法，容易损伤稚嫩的牙龈，使牙龈出现红肿的症状，同时还会磨损牙齿，严重者还会引发牙周炎，导致牙齿脱落，所以儿童5岁前不宜使用电动牙刷。

  我们身体里最坚硬也最脆弱的部分就是牙齿，说它坚硬是因为它可以帮你咀嚼各种难以下咽的食物，说它脆弱是因为在你生命还没有走到尽头之前，它就全部脱落离去。如果你的牙齿不好，即使再美味可口的饭菜，也提不起兴趣来品尝。大人们习惯每天刷牙，也在培养小朋友的刷牙习惯。

  少儿正处于长牙和换牙的关键时期，牙齿和牙周组织比较稚嫩。如果爸妈们想给孩子购买电动牙刷，建议6岁以下的儿童最好不要使用电动牙刷，如果一定要使用，应尽量选择刷毛软、刷头小、功率小、刷头和刷柄一体化的电动牙刷。刷的时候，告诉孩子要让刷头在所有牙齿上面都停留，每次刷牙时间控制在1分半钟以内，而且每3个月要更换刷头或者牙刷。

  孩子刷牙不是生来就会，家长一定要注意教会孩子刷牙技巧，并加以训练，以尽快掌握正确的刷牙方法。使用传统牙刷时可采用竖刷法或转圈刷，刷牙时上下分别刷，先上牙再下牙，先前牙再后牙，按顺序进行。每个牙面要刷10次左右，每次刷牙时间2分钟，每天早晚饭后各一次。家长的言传身教十分重要，带领孩子一起刷牙，让孩子模仿大人的动作，可加快帮助孩子掌握正确的刷牙方法。