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精准传感器健康瘦身 智能体脂秤靠谱吗?

Yesky数字家庭频道 2018. 11. 27 作者:龚美林 责编:龚美林
我要吐槽

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  【天极网家电频道】爱美是人的天性,不论男女,不问年龄。相较于以前的节食减肥,现代人选择更为科学的健康瘦方案。对于胖瘦标准,建议按照身体的脂肪率来判断。近日,笔者发现很多小伙伴都在晒健康瘦的照片,而“体脂率”则成为大家讨论的热点。

精准传感器健康瘦身 智能体脂秤靠谱吗?

  “体脂率”是一个专业术语,家里使用智能体脂秤的用户对它比较熟悉。但是,智能体脂秤的数据真的靠谱吗?

  健康减肥带热智能体脂秤

  体重、体脂率等数据能够从智能体脂秤上获得,有的体脂秤更能给出饮食和运动建议,来指导用户减肥。比起医院的专业器材,家用智能体脂秤似乎更像一个“家庭健康医生”。

  “国庆节的时候,公司晚会抽奖得到一个智能体脂秤,用它秤体重,发现能看到很多数据,体脂39.8%,看来我真的是长胖了不少。”笔者认识的一个朋友告诉笔者。在咨询到智能体脂秤好不好用时,她表示,网上对这款体脂秤评价还挺好的,秤重的数据很准确,在体脂率,水分,蛋白质等数据表示不知道如何测得,但觉得应该是自己当时的体脂情况。

精准传感器健康瘦身 智能体脂秤靠谱吗?

  此外,笔者还有一位女性朋友家里也备置了智能体脂秤,她表示这种科技产品很有意思。“自从家里有了体脂秤,自己开始注意饮食,观察体重变化,根据测试数据来进食或运动。”用户光脚站在智能体脂秤上,通过手机APP,就能知道当时的体脂以及健康数据。如果用户体脂偏高,系统还会推荐用户进行健康运动,或者管理饮食。

  当然,也有小伙伴觉得体脂秤测的体脂率不太准。部分使用了体脂秤的用户上网吐槽表示,体脂秤的数据会受到衣物,皮肤太干或太湿等因素影响,对测量结果产生变化。

  体脂秤精准传感器测多项指标

  通过上网查询笔者发现,在主流电商平台内都有“体脂秤”在售,产品价格从几十元到几千元不等,大多数商家宣秤有精准传感器,它属于电商爆款品类之一。销量最高的一家店铺显示,该智能体脂秤售价128元,累计销量高达42万件,产品好评度高达98%。部分电商网站上也挂有“二手”智能体脂秤,产品销量也不错。

精准传感器健康瘦身 智能体脂秤靠谱吗?

  笔者在某电商平台搜索“智能体脂称”,出现的产品大多为国货。随便打开一个产品,其详情上显示,家用健康秤电子秤,精度高,APp蓝牙led显示,健身减肥运动。使用者通过下载相应的APP,填写个人性别、年龄、身高等数据,根据语音操作指导,即可得到体重、水分、骨量、蛋白质、脂肪量、含水量等多项常规身体数据参考,用户还可制定日报、周报、饮食方案、运动建议等多角度分析数据。

  凭借出色的颜值,可视化的数据以及健康减肥等分析指导,智能体脂称已成为小家电中的网红家电。不过,它由于品牌不一样,使用的技术有区别,且人体肌肉和脂肪的导电性不同,测试的结果也会不一样。

  笔者觉得,智能体脂秤大多采用的是“生物电阻抗法”,通过测量电极间电流的大小,推算人体的各项成分。虽说它的数据准确性有限,但对于家庭用户来说,可以作为一个健康参考数据。消费者们想要实现减肥效果,可以用智能体脂秤为辅导,制订科学合理的减脂计划,持续坚持执行减肥计划。科学合理的减脂计划加上控制好饮食,必定能起到很好的减肥效果。

作者:龚美林责任编辑:龚美林)
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