霍思燕晒胎儿B超照卖萌 准妈妈安胎宝典搜罗

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1霍思燕晒胎儿B超照卖萌 准妈妈安胎宝典搜罗2孕期前、中、后分类煲汤3松下SR-PE55-S电压力锅4奔腾LN592电压力锅<<返回分页阅读

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  今年6月，知名美女演员霍思燕与杜江的恋情终于修成正果，奉子低调成婚。现已怀有8个多月身孕的霍思燕，近日在微博中晒出孩子的四维彩超，称：“不愧是10后，在肚子里就会卖萌了。”晒出的照片中，有一张霍思燕腹中BABY的B超照，小家伙扬起右手拳头，遮挡右眼，卖萌耍酷，非常可爱，网友看后评论太像雕像“思考者”了。有意思的是，在自己的自拍照中，调皮的霍思燕也学起了小家伙，用右手遮挡眼睛卖萌，母子两默契十足。

孕妇调理是门大学问

  准妈妈是十个月的女王，因为女王大人在这段时间内由于妊娠反应的影响，表现出食欲不佳，甚至恶心、呕吐、情绪差等各种原因特别难伺候。此时应追调整饮食结构、饮食方式，各方面调理自要得到最科学合理的照拂，而非单方面地追求质或量。

煲汤中蕴含多种营养

  我们50后、60后的母亲辈总认为孕妇就要像体弱的人一样多吃一些补品，就像大病初愈的病人，要多喝鸡汤一样，都是误区。用中医的眼光看来，这种东西吃多了之后，反而会引起胎热，比如猪蹄，鳖汤、龟汤等等，都是产生胎热的最直接原因。饮食科学搭配：孕妇在饮食中注意肥瘦搭配、粗细搭配、主食副食搭配。适当进食一些瘦肉、猪肝及蔬菜水果即可。诸如蛋、奶、鱼、瘦肉、豆类及青菜、水果，如果有消化不良或者特殊需要，可适当增加干酵母，鱼肝油和钙片等，防止胎儿发育不良。

  看上去不起眼的汤水里蕴含丰富的营养物质，能够满足孕妇对蛋白质、维生素、氨基酸、钙、铁、磷、锌等元素的需求。孕妇在孕育生命的过程中需求的营养比较全面，所以多喝汤更能满足体内宝宝的营养生长发育。以下就为各位准妈妈们介绍一些孕妇煲汤食谱大全。

  孕期前、中、后分类煲汤

  美颜的孕初期好汤：胶原鸡脚汤

  材料：新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;，大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。

  做法：1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污，备用;

  2.将所有材料切成合适入口的大小;

  3.将所有材料放入锅中，注入八分水，以大火煲滚20分后，转小火煲1.5-2小时即可调味食用。

  说明：这道汤水对初期的孕妈妈食欲不振非常有效，因为它清爽不油腻，而且开胃，还能补充大量维生素，鸡脚补筋骨;对孕妈妈和宝宝都非常有益。

  孕中期好汤：芡实赤小豆田鸡汤

  材料：瘦肉(最好是猪展)半斤、田鸡(大，2-3只)芡实1两，赤小豆2两，陈皮一小片。

  做法：1、将所有材料洗净备好;陈皮用水泡软，刮掉里面的软囊备用

  2、瘦肉、田鸡切大块一起放到水中煮开两分钟后取出洗净血污。

  3、将所有材料放入锅中，注入八分水，用大火煲滚20分钟后，再转小火煲2--2.5小时，调味即可饮用。

  此款汤水有补虚利水的作用，对中后期有些水肿的孕妈妈非常好的：)

  排怀孕晚期：汤水排胎毒

  美容要排毒，肚子里的宝宝也要排毒，排毒很重要，不要忽视呦。

  1、用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。

  2.莲篷煮鸡蛋，莲篷是中药，药房有售。

  做法：将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。

  白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。

  当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃，可能由于它具有止血的功用吧!

  做法：可用白莲须二钱(约10克)煲鸡蛋(鸡蛋先煮熟，剥壳后放入)，白莲须用水两碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖。

  4.在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄莲水，你可以去药店里买已磨好的黄莲片，买回家用开水冲泡出黄色的水即可，每周喝一杯，就可以了。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。如湿疹或是头癣之类的。

  治疗妊娠水肿及胎动不安：北芪红枣炖鲈鱼

  材料：鲈鱼1条，北芪25克，红枣10克，瘦肉50克，姜片3克，酒3克。调料：盐、胡椒粉适量。

  制法：

  (1)将瘦肉切成大粒，放入滚水中煮1分钟，捞起待用。

  (2)把鲈鱼剖洗干净，抹干水分;北芪洗净;红枣去核。

  (3)将所有材料放入炖盅内，加入适量滚水，用中火隔水炖3小时，放入调料拌匀便成。

  PS：北芪补气行血，红枣补血养心，可用于怀孕期间或产后气虚血少的调理;鲈鱼有滋补、安胎的功用。此汤是治疗妊娠水肿及胎动不安的最佳食品。

   

  看了以上那么多煲汤，对于父母年迈的准妈妈来说，让他们每日采购新鲜食材并煲汤似乎有些令其劳累，不如选择靠科技的力量，电压力锅可实现高效完成蒸、煮、炖等功能，操作简单，并且很容易上手。今天就为大家推荐两款高品质、高智能的电压力锅供各位准妈妈们选择。

松下SR-PE55-S电压力锅

  松下电压力锅的高效秘诀：

  领先的2.0个大气压

  高达2.0个大气压，密封锁住蒸汽进行加热。真正高压，实现压力锅快速、节能的最大特点。

  高压烹饪(2.0个大气压)

  烹饪较硬或不易煮熟的食材，如肉筋、大豆、整个南瓜灯。通过高压烹饪鱼，通过整条烹饪令钙质更有利于吸收。

  中压烹饪(1.6个大气压)

  用于烹饪较软或容易煮熟的食材，如虾、墨鱼、卷心菜、胡萝卜等。通过中压烹调蔬菜使之不容易黏糊或散碎。

  低压烹饪(1.2个大气压)

  用于制作粥类和果酱类食材，烹调结束后更可用于辅助烹饪加入调味料等。

一键式菜单

一体设计

 七重安全保护装置

  编辑点评：

  松下SR-PE55-S电压力锅是厨房新手的福音，也是厨房老手的解脱，它能帮您最高效、最便捷的情况下做出最酥软入味的美食，且极具性价比。

  【产品名称】：松下SR-PE55-S电压力锅
  【产品价格】：1299元
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  奔腾LN592电压力锅价格相对优惠许多，它采用无水焗技术，锁住食材色、味，令健康完美“食”现。

奔腾LN592电压力锅

  产品介绍：

24小时预约功能令好汤随时喝

安全开合令准妈妈更放心

  编辑点评：

  奔腾LN592电压力锅价格便宜但品质绝对令人放心，煮饭、煲粥、炖汤、闷烧多种烹饪全能胜任，绝对能够满足日常需求。

  【产品名称】：奔腾LN592电压力锅
  【产品价格】：269元
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