初入职场走着瞧
Yuki是初入职场的新白领丽人,由于无法一下子适应从校园到社会的转变而食量剧增,这是她独特的减压方式,但也导致体重上升,一不小心连半年前才买的裙子也穿不上了,这可急坏了她。
Yuki是个典型的乖乖女,出于朝九晚六的工作规律,下班后也是直接回家,所以没有太多的时间约朋友做运动。拿到欧姆龙HJ-204电子计步器后,她迫不期待地开始了记步测试。
上班路上也带着欧姆龙HJ-204电子计步器 多彩的外形让她丝毫不介意随身带着它
得知了上班途中消耗的脂肪量后,Yuki可以有根据性地选择午餐的种类,为了早日恢复大学时候的曼妙身材,Yuki对午餐的选择可是很严格呀。
时刻带着欧姆龙HJ-204电子计步器 提醒自己注意卡路里摄取
原来步行10834步消耗卡路里221千卡,这更坚定了Yuki要远离零食的斗志,接下来只要控制好摄入食物的卡路里,穿上半年前的小洋装就指日可待啦。