公众号情人节送美味 松下美食沙龙人气食谱推荐
2012-02-13 10:34:41
- +1 你赞过了
干贝冬瓜制作方法
干贝冬瓜
菜谱介绍：冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，对护肤美白有不可忽视的作用。
使用材料：
使用材料
使用机器：松下微波炉(NN-DS591)
制作方法：
【1】冬瓜先切成10cm见方的小块，再在冬瓜的面上用刀按水平和垂直方向各划3刀，但不要切断，放在耐高温容器中。
【2】干贝提前泡好，用手撕开，连汤带水倒在冬瓜上。将干贝末填入冬瓜的缝隙中，加入水，水淹没冬瓜，可再加少量的盐，放入微波炉用高火2分钟，再中火5分钟即可。
营养点评：
【1】冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义。
【2】干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，与新鲜扇贝相比，腥味大减。
发布
相关文章
本周热门
萧忆风
最新资讯
热门视频
新品评测
热门产品排行榜
编辑推荐排行榜
- 1 TCL 双系统平嵌冰箱T9Pro ￥3999
- 2 MiniJ BCD-JF508WB 508L超薄Plus ￥6999
- 3 奥克斯BC/BD-152K188L ￥838
- 4 奥克斯BCD-240K276L ￥1338
- 5 奥克斯BC/BD-106K138L ￥718
- 6 奥克斯BCD-335K378L ￥1538
- 7 云米BCD-412WMSAZ04 ￥2099
- 8 美菱BCD-456WP9BX ￥5499
- 9 西门子BCD-605W(K56L56CMEC) ￥6999
- 10 华凌HR-589WKP ￥2199
- 1 华为智慧屏 V5 Pro（98英寸） ￥34999
- 2 华为智慧屏 V5 Pro（85英寸） ￥22999
- 3 华为智慧屏 V5 （85英寸） ￥1599
- 4 华为智慧屏 V5 （75英寸） ￥9999
- 5 华为智慧屏 V5 85英寸 MiniLED鸿鹄画质巨幕影院 HD85ARKB ￥15999
- 6 TCL 65Q10K Pro 65英寸 Mini LED 4K液晶平板游戏电视机 ￥8499
- 7 TCL 75Q10K Pro 75英寸 Mini LED 4K液晶平板游戏电视机 ￥11999
- 8 TCL 98Q10K Pro 98英寸 Mini LED 4K液晶平板游戏电视机 ￥24999
- 9 TCL 85Q10K Pro 85英寸 Mini LED 4K液晶平板游戏电视机 ￥15999
- 10 创维 壁纸电视A7D Pro ￥13499
X
第三方账号登录
-
微博认证登录
-
QQ账号登录
-
微信账号登录
